2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1062 kcal
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지방: 22.85g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 166.82g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Ambrosiae Proteine di Canapa, Damiano Crema di Pistacchio. 점심 식사: Gallo Riso Blond, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein, Noberasco Prugne Secche Denocciolate. 더보기
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안정된 체중
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