劉昶佑님의 저널, 2023년 07월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
966 kcal 지방: 26.60g | 단백질: 118.70g | 탄수화물: 73.40g.   아침 식사: 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 賀寶芙 巧克力奶昔. 점심 식사: 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), 舒肥雞胸肉 香茅咖哩. 간식/기타: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 H24. 더보기

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