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Buenos dias!! q tengais un buen domingo. Gachas de avena con eko, plátano y un plis de miel y canela.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1476 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 184.22g.
아침 식사: DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café, Plátano, Miel, Eko Eko Ecológico, DIA Copos de Avena. 점심 식사: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lambrusco, Kiwi. 저녁 식사: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mercadona Pan Integral 5 Unidades, IFA Eliges Tomate Frito, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, DIA Champiñones Laminados, IFA Eliges Queso Rallado 4 Quesos, Tomate de Árbol. 간식/기타: Fanta Naranja, Plátano, IFA Eliges Crema al Cacao con Avellanas, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Café. 더보기
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