2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
|
1902 kcal
|
지방: 112.36g | 단백질: 105.71g | 탄수화물: 115.02g.
아침 식사: Сметана Домашняя, Чай с Молоком, Кремлина Чернослив Шоколадный, Салат Овощной со Сметаной, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Русское Море Селедочка на Перекус с Клюквой, Котлеты из Говядины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр, Чай с Молоком, Колбаса Краковская, Куриный Бульон, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Джемы и Варенья. 간식/기타: Чай с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Сливы. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|