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saya bingung sama yang ngurangin gula,pdhal gula sangat di butuhkan untuk energi kardio 🙏🤣
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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2303 kcal
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지방: 110.23g | 단백질: 155.42g | 탄수화물: 156.02g.
점심 식사: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 간식/기타: Telur Rebus, Chicken Nugget. 더보기
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 댓글
karna kita jarang kardio kak, jd musti kurangin gula,, huhuhu
2023년 07월 15일 작성이: ariyantidwi2328
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