adnorbert69님의 저널, 2023년 07월 15일

Ужинаю

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
2542 kcal 지방: 72.50g | 단백질: 140.38g | 탄수화물: 348.80g.   아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: Лук, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ваш Выбор Томатная Паста, Barilla Макароны, Globus Фарш из Постной Говядины. 저녁 식사: Гречка, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко, Творог 5%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Гречка, Миндаль Миндаль, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
2543 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


adnorbert69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유