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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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777 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 50.64g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Макароны Отварные, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 더보기
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