2015년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 24일:
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1270 kcal
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지방: 32.59g | 단백질: 26.13g | 탄수화물: 149.27g.
아침 식사: Açma, Poğaça. 점심 식사: Şekersiz Çay, Goji Berry. 저녁 식사: Tarhana Çorbası. 간식/기타: Nimet Beypazarı Kurusu, Şekersiz Çay, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Kabuklu). 더보기
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