2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1769 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 188.16g.
아침 식사: Danone Activia Yoghurt, Egg. 점심 식사: Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Vegetable Soup. 저녁 식사: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , Meatless Pasta with Tomato Sauce. 간식/기타: Whiskey. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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