|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
|
1786 kcal
|
지방: 83.72g | 단백질: 110.14g | 탄수화물: 145.15g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Yumurta. 점심 식사: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 저녁 식사: Mezzetürk Humus, Bolca Hindi Göğüs, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 간식/기타: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ceviz. 더보기
|
|
|
|