2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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1232 kcal
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지방: 63.81g | 단백질: 68.19g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Помидоры, Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная). 점심 식사: Аджика, Зеленый Перец, Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. 저녁 식사: Оливковое Масло, Фасоль (Консервированная), Кабачок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 간식/기타: Каравай Лаваш Грузинский, Смешанные Орехи. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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