2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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1994 kcal
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지방: 96.30g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 196.45g.
아침 식사: Бананы, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Barilla Макароны Bavette N.13, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мираторг Фарш из Говядины. 간식/기타: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Магнолия Форель Слабосоленая, Багет. 더보기
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