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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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1521 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 28.37g | 탄수화물: 293.19g.
아침 식사: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Зефир, Кофе, Магнит Плюшка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Макароны Отварные. 더보기
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1635 kcal
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운동:
езда на велосипеде - 1 시간, 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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