2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
|
922 kcal
|
지방: 35.77g | 단백질: 30.32g | 탄수화물: 125.92g.
아침 식사: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Мама Лама Смесь, Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира, Гречка Отварная. 점심 식사: Виноград, Персики. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. 간식/기타: Виноград. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|