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早餐～這是我媽之前給我的「大豆高蛋白」我一直忘記喝，最近開始要努力減肥一下，拿來加豆漿來喝
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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927 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 92.81g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 大豆高蛋白. 점심 식사: 雞腳, 鹹豬肉, 黑橋牌 黃金魚卵一口腸, 瓠瓜, 崇華齋 素滷粽. 저녁 식사: 火龍果. 더보기
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