|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
|
1644 kcal
|
지방: 57.49g | 단백질: 112.36g | 탄수화물: 167.02g.
아침 식사: Maçãs Fuji. 점심 식사: Maçãs Fuji, Sabor Light Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Prestígio Branco, Carne de Vaca Moída, Alface de Folha Verde. 더보기
|
|
5386 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|