2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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2599 kcal
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지방: 116.00g | 단백질: 151.58g | 탄수화물: 245.65g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Айсберри Филевская Лакомка. 점심 식사: Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Суфле. 간식/기타: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 더보기
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안정된 체중
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