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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1134 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 90.66g.
아침 식사: Formula 1 Vaniglia. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Salmone Fresco, Ocean Sea Sugo alle Cozze , Riso Nero. 저녁 식사: Formula 1 Vaniglia. 간식/기타: Barretta Proteica Cacao. 더보기
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500 kcal
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운동:
Tabata 30 min - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기
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