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Перекус . Думаю надо бы прикупить орешков и просто брать с собой 😄 Не особо люблю арахис,но выбора особо не было .
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1111 kcal
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지방: 85.04g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 48.84g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Благода Творог со Сметаной . 저녁 식사: Шурпа, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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1711 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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