2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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4404 kcal
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지방: 114.18g | 단백질: 113.07g | 탄수화물: 522.50g.
점심 식사: Tesco Petit Pois, Chicken Madeira with Mushroom Rice. 저녁 식사: Aioli, Clive's Mushroom & Leek Pie, Potato, General Salad (Salad, Tomatoes and Cucumber), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Grilled Pork Belly, Tesco Goats' Cheese, Italian Cuisine Sunblush Tomato Pizza Bread. 간식/기타: Sweet Dessert Wine, Mojito, Tesco Prosecco, Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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