yuan831124님의 저널, 2023년 07월 14일

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:

454 kcal

지방: 17.10g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 44.70g. 아침 식사: 萊爾富茶葉蛋. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡（不加醬）. 더보기

1670 kcal

운동: 런닝머신 - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기

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