2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1012 kcal
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지방: 49.82g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 93.97g.
아침 식사: Zentis Marzipan Brot, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 점심 식사: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной . 더보기
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안정된 체중
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