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Ok the winter cold cravings for comfort warm food comes to an end today 😋😄
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119.2 kg
지금까지 감소한: 90.8 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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270 kcal
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지방: 4.90g | 단백질: 10.80g | 탄수화물: 48.35g.
아침 식사: Nature's Choice Baobab Powder, Hot Water, Coffee with Milk, Fresh Lemon Juice, Cinnamon , Apples , Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Lifestyle Food Chia Seeds, PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee with Milk. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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