Elainesisterna님의 저널, 2023년 07월 13일

Olá!!! Muita gnt pergunta o que eu tomo. E aí está o meu investimento.Tenho intolerancia a lactose e sensibilidade a proteína do leite, entao nem o hidrolizado dá certo. Creatina, beta alanina e beef protein (supl a base de carne)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
1649 kcal 지방: 44.53g | 단백질: 138.00g | 탄수화물: 169.50g.   아침 식사: Almanara Pão Sírio, Ovo Frito sem Gordura, Swift Carne Moida Light. Second Breakfast: Casa de Bolos Cuca de Banana. Elevenses: Cassini Biscoito de Polvilho. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Tea: Casa de Bolos Cuca de Banana. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela , Seara Peito de Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Almanara Pão Sírio, Flormel Mel Orgânico, Santa Helena Paçoquita (18g). 더보기

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댓글 
Oi Ñ sabia de suplemento proteíco de carne. Como usas? 
2023년 07월 29일 작성이: Peti_girl
Modo de preparo igual o whey, sabor de chocolate normal, ele tem mais proteína por ser de carne. O sabor de morango achei enjoativo. Ah e ele fica mais gostoso quando feito com leite vegetal. Com água ele fica aguado rsrs 
2023년 07월 29일 작성이: Elainesisterna
É gostoso esse beef protein dessa marca? Já provei alguns de outras marcas e não gostei  
2023년 09월 1일 작성이: vanelogomes

     
 

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