2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 69.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1504 kcal
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지방: 75.31g | 단백질: 87.24g | 탄수화물: 119.16g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Панкейки. 점심 식사: Shaurmeals Шаурма Классическая. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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