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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1516 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 92.44g | 탄수화물: 152.25g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, NOA Hummus Natur, Milram Benjamin, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. 점심 식사: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, SchapfenMühle Dinkel wie Reis. 저녁 식사: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 간식/기타: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Kinder Maxi King, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. 더보기
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