beccavidal님의 저널, 2023년 07월 13일

almoço perfeito

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
1293 kcal 지방: 36.85g | 단백질: 83.77g | 탄수화물: 149.32g.   점심 식사: Cremosy Margarina, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Bombom Lollo, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Zaffari Pão Sarrasin, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Alpes Pão de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Sensação , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutti Giorni Granola, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
1538 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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댓글 
Que prato lindo 😍 
2023년 07월 13일 작성이: NovaCila
obrigadaaa 
2023년 07월 13일 작성이: beccavidal

     
 

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