2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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964 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 120.73g.
아침 식사: Pepaya, Jengkol Balado, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indomaret Mix Nuts, Carnation Krimer Kental Manis, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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