2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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540 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 26.75g | 탄수화물: 31.49g.
아침 식사: Frischkäse Light, Knäckebrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milsani Reine Buttermilch, Gemischter Salat, Ja! Wiener Würstchen. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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