Runs4Fitness님의 저널, 2023년 07월 13일

Good morning 🌞 🤗
Just a reminder, we get a brand new start each day to track our calories and work on our weight loss / maintenance. Hope you’re smiling and have a fabulous day.!!! ♥️😁

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:

1381 kcal

지방: 48.60g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 163.04g. 아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter . 점심 식사: Clover Valley Oatmeal Cookies. 더보기

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Nice garden!!!

2023년 07월 13일 작성이: -MorticiaAddams

Thank you!! 🤗😘

2023년 07월 13일 작성이: Runs4Fitness

Beautiful 😻

2023년 07월 13일 작성이: Akswsw

lovely!!!

2023년 07월 13일 작성이: Shannonthemom

Yes we do!! Have a great day 😊

2023년 07월 13일 작성이: cmj29

Thanks much Cmj29 Also Akswsw And Shannonthemom 😁🤗♥️😘

2023년 07월 13일 작성이: Runs4Fitness

Beautiful garden!

2023년 07월 13일 작성이: Retired Nana of 5

It's so beautiful there! 😍 Making me homesick(er). Thanks for sharing.

2023년 07월 14일 작성이: Wisco Soul

Awe Thanks!!!! 🤗😘 Wisco soul , you know how winters are up here. You gotta make the most of the summer because it’s only so long.,…….. 😉👍 Lol

2023년 07월 14일 작성이: Runs4Fitness

I LOVE the winners there. I know... I'm probably the only one in history that ever said that. My sisters hate the winter with a passion, so it balances it out... LOL. I don't get winters now and it has a SADS effect on me. I know, weird. The summers there are fantastic, though. You look like you're somewhere by the Sun Prairie, Columbus, Watertown area.

2023년 07월 14일 작성이: Wisco Soul

very nice place, know where?🤗

2023년 07월 20일 작성이: campingcar38

Wisco Soul and Campingcar , Little further North, up by the Appleton area. Love it out in the country! 😍👍

2023년 07월 21일 작성이: Runs4Fitness

Wisco Soul where did you used to live up here??

2023년 07월 21일 작성이: Runs4Fitness

Yeah, I'm from Adams-Friendship (bout 30 minutes north of the Dells). I moved down to the very southern part of Illinois in 2019, but I miss Wisconsin terribly. When my youngest stepchild graduates high school (2032) I'm moving back up there. Enjoy it for me.

2023년 07월 21일 작성이: Wisco Soul

Oh cool Wisco Soul! Been there a couple times! Really nice area! It’ll be waiting for ya! 👍🤙

2023년 07월 21일 작성이: Runs4Fitness

sorry I'm not all understood, if you can repeat me with other words 🤷 ♀️🤗 thank you

2023년 07월 21일 작성이: campingcar38

I live in france

2023년 07월 21일 작성이: campingcar38

with mapp I saw where it was 😉👍

2023년 07월 21일 작성이: campingcar38

Wow! Love that photo! And It just reminded me that there’s gonna be a blue moon tonight! There will be two full moons this month. That won’t happen again until 2034 I believe. So keep looking up 😉

2023년 08월 1일 작성이: dirtyKetogirl

Thanks much dirtyKetogirl!!! I love seeing the moon and that’s an interesting fact you mentioned. I’ll be looking up !!! 😉 Thanks for the tip!! 🤗🌙🤙😘

2023년 08월 1일 작성이: Runs4Fitness


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