2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
|
1782 kcal
|
지방: 140.05g | 단백질: 94.84g | 탄수화물: 37.89g.
점심 식사: Помидоры, Блинчики из творога и яиц, Жареная или Запеченная Курица, Малина, Крупской Шоколад 95%, Зеленый Лук, Яйцо, Latgale Sviests Saldkrējuma, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Pūre Аджика, Свиные Шкурки, Грецкие Орехи, Творог 9%, Свиная Корейка (Целая, Постная). 저녁 식사: Картофельные Чипсы, Свиной Бульон, Баранина, Van Какао, Блинчики из творога и яиц, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Творог 9%, Зеленый Лук, Жир Свиной, Сметана Домашняя, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|