2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1024 kcal
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지방: 29.85g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Lidl Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bananen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aoste Stickado Classique Hähnchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch . 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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