2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1386 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 153.14g.
아침 식사: Wasa Sport Knäckebröd, AXA Musli Fruit, Ägg, Garant Lättfil, Arla Svenskt Smör. 점심 식사: Livsmedelsverket Banan, Lidl Valnötsfralla, Green Deli Kyckling & Spenathummus. 간식/기타: Snickers Snickers (37,5g). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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