marciiaferre님의 저널, 2023년 07월 12일

hoje tive vontade de comer tudo que via pela frente e ainda bem que só tinha ovo e verduras na geladeira. tomei banho morno e deitei... eu não estava com fome, eu só estava exausta.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
1378 kcal 지방: 43.88g | 단백질: 38.19g | 탄수화물: 214.19g.   점심 식사: Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Maçã, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기

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