2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1357 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 48.06g | 탄수화물: 121.97g.
점심 식사: 大黑松小倆口 南棗核桃糕, 台糖 黑糖薑母茶, 全家 香辣醬冰糖滷味, 全家 黑纖雞肉粥, 柳營 鮮乳. 간식/기타: 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 耕豆腐店 生鮮腐竹, 全家 烤馬鈴薯, 義美 滷海帶, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 富源成 素肚. 더보기
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안정된 체중
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