2015년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
143.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 23일:
|
2677 kcal
|
지방: 185.83g | 단백질: 114.79g | 탄수화물: 139.32g.
아침 식사: Лаваш, Савушкин Твороженный Ломтик с Прованскими Травами, Сосиски, Жареное Яйцо, Салат. 점심 식사: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир, Hochland Творожный Сыр, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 저녁 식사: Кальмар, Лаваш, Савушкин Твороженный Ломтик с Прованскими Травами, Жареная Картошка, Салат, Савушкин Твороженный Ломтик с Прованскими Травами. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|