2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
1577 kcal
|
지방: 86.97g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 120.02g.
아침 식사: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Запеченный Картофель, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Окрошка с Курицей, Кременкульское Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|