2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1405 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 114.84g.
아침 식사: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Шоколад, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 점심 식사: Макароны с Сыром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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