2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
|
996 kcal
|
지방: 49.51g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 48.98g.
아침 식사: Красные Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Яйцо, Сердце Куриное. 저녁 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|