2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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863 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 81.36g.
아침 식사: Kerrygold Cheddar, Fleischsalat, Vollkornbrot. 저녁 식사: Gut & Günstig Tomatenmark, Dennree Kichererbsen, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Mutti Tomatenfruchtfleisch , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Rama Culinesse. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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