2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
1663 kcal
|
지방: 103.13g | 단백질: 111.16g | 탄수화물: 109.12g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Печень Куриная Жареная, Премия Арахисовая Паста, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Своя Линия Мидии в Масле, Комо Сыр Сметанковый, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Форель Слабосоленая, Своя Линия Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Премия Арахисовая Паста, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Красное Яблоко, Твердые Конфеты, Сильпо Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|