2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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880 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 34.82g | 탄수화물: 112.80g.
아침 식사: Яшкино Конфеты Крокант. 점심 식사: Персики, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Минтай Жареный, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. 간식/기타: Минтай Жареный, Персики, Сибирь Зефир Сибирский. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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