2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
1782 kcal
|
지방: 82.41g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 191.53g.
아침 식사: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Банан, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая «Сервелат Финский», Козий Сыр (Полумягкий), 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Лента Хлеб с Отрубями, Чай. 점심 식사: Куриное Филе, Козий Сыр (Полумягкий), Чеснок, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Крокант с Миндалем, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Кофе, Gemo Peanut Butter Original, Кофе, Чай, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Карамельной Начинкой. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|