2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
963 kcal
|
지방: 47.90g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 79.59g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Frikadelle, Nudelsalat. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|