2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
2121 kcal
|
지방: 81.96g | 단백질: 130.73g | 탄수화물: 226.78g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Красная Цена Яйца Куриные С1, Варвара Краса Масло Сливочное. 점심 식사: Филе в Маринаде, Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. 저녁 식사: Салат с Горбушей и Яйцом. 간식/기타: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|