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#Guten Morgen ihr Lieben ☺️🙋🏼♀️ #So sieht es aus wenn man nicht diszipliniert isst 🤦🏼♀️ #Von wegen man kann mehr essen wenn man auch mehr verbrennt 😅
#Heute wieder 6/15 Uhr Schicht 💪🏻 #Schönen Mittwoch euch ☺️
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64.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1224 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 144.50g.
아침 식사: Ananas, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Puddingschnecke, Pure Fruit Blutorangensaft, Espresso. 점심 식사: Spiegelei, WEFA Vitalbrötchen, Le Rustique Camembert, Räucherlachs. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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