2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1423 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 108.24g | 탄수화물: 139.84g.
점심 식사: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Udang Panggang, Jagung Rebus, Tomat Ceri, Telur Rebus, Multi Grain_Juli 2023, 02. Ayam Teriyaki_09 Juli 2023, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead), Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita, McDonald's Beef Burger. 간식/기타: Jambu Jamaika, Apel (tanpa Kulit), Bengkoang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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