2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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2370 kcal
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지방: 115.14g | 단백질: 90.83g | 탄수화물: 250.54g.
아침 식사: Butter, K-Classic Salami, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch, Babykarotten, Maxima Latte Cappuccino. 저녁 식사: Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, Käse, Seele. 간식/기타: Maxima Latte Macchiato, Nimm2 Fruchtbonbon, Eiscreme-Sandwich, Wurstaufschnitt, Kaugummi (Zuckerfrei), Wassermelone. 더보기
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주 52.5 kg 감소하기
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