2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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2284 kcal
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지방: 75.12g | 단백질: 111.27g | 탄수화물: 291.86g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Banana Prata, DIA Filezinho Grelhado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Naturale Aveia em Flocos Finos . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Daniel Viana Duarte님의 체중기록
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