2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
|
1855 kcal
|
지방: 41.68g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 267.33g.
아침 식사: Кофе с Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Морковное Пирожное с Томленой Грушей и Лаймом , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Картофель Беби Жареный с Вешенками, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Черешня, Глинтвейн, ВкусВилл Фокачча с томатами и итальянскими травами, ВкусВилл Филе Индейки с/К, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами. 간식/기타: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Резной Палисад Творог 5%, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|